Cuando empiezas con tu web, puede que el SPAM no suponga un problema muy grave. Puedes incluso revisar y eliminar los mensajes manualmente, pero este problema cada vez va a ir a más y llegará un momento en el que es casi imposible atajarlo manualmente. Por eso, lo mejor es cortar de raíz y añadir un sistema CAPTCHA puede ser una buena opción para evitar que los bots hagan de las suyas. Si utilizas Contact Form 7 verás que es muy, pero que muy fácil. No necesitas instalar plugins ni ningún software adicional en tu sitio, desde las opciones de configuración del propio plugin tendrás la opción de integrar Contact Form 7 con reCAPTCHA en tan solo unos clics.